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Yoga Retreat in den Alpen

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Wann: 17.07 - 21.07.2019     Wo:  Alpenretreat am Fernpass, Österreich

5 Tage Tanz/YogaRetreat - Entdecke Dein wahres Potenzial und verbinde Dich mit Deiner Intuition

In unserem stressigen Alltag vergessen wir oftmals unseren eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden. Wir haben kaum noch Zeit uns zu spüren.

In diesem Retreat erarbeiten wir Wege, Dich mit Deiner eigenen Intuition zu verbinden. Deine Intuition und Deine Emotionen dienen Dir als Wegweiser, um Deine Grenzen sowie auch Deine Leidenschaften zu erkennen. Lass Dich inspirieren, wecke Deine Kreativität und lerne Deiner inneren Stimme zu folgen. 

 

Umgeben von zauberhafter Natur hast Du Zeit für Dich. Während des Retreats bekommst Du einen Überblick in die Elemente des Tantra Yogas, Shakti Dance und Soul Motion Dance. Deine Sinne werden dadurch erweckt und Deine Achtsamkeit geschult.

Tantra Yoga und Meditation lassen Dich die Energie der 5 Elemente spüren. Im Soul Motion Dance und Shakti Dance hast du die Möglichkeit direkten Kontakt zu Deiner Intuition aufzubauen und ihr Ausdruck zu verleihen.

Eine Kräuterwanderung weckt die Faszination für die Natur der Alpen und eine Klangreise wird Dich mit einfühlsamen Klängen Deiner inneren Unendlichkeit näherbringen und verzaubern. Du kannst erfahren, was es heißt bei Dir anzukommen, loszulassen und Dich selbst zu spüren. Wir freuen uns auf diese Reise mit Dir! 

 
 

DAS PROGRAMM

Tag 1

  • 15:00 Anreise

  • 16:30 Eröffnungszirkel

  • 17:00 Einführung

  • 19:00 Abendessen (Vegane Küche)

  • gemütliches Beisammensein

  Tag 2

  • 8:00-9:30 Yoga & Meditation

  • 9:45 Frühstück

  • 11:00-13:00 Shakti Dance o. Soul Motion

  • 13:00 Mittagessen

  • 15:00-17:30 Kräuterwanderung

  • 19:00 Abendessen (Vegane Küche)

  • 20:15 Abendprogramm (Vortrag)

   Tag 3

  • 8:00-9:30 Yoga & Meditation

  • 9:45 Frühstück

  • 11:00-13:00 Shakti Dance o. Soul Motion

  • 13:00 Mittagessen

  • 17:00-19:00 Klangreise

  • 19:00 Abendessen (Vegane Küche)

  • 20:15 Abendprogramm

   Tag 4

  • 8:00-9:30 Yoga & Meditation

  • 9:45 Frühstück

  • 11:00-13:00 Shakti Dance o. Soul Motion

  • 13:00 Mittagessen

  • 16:00-19:00 Überraschung

  • 19:00 Abendessen (Vegane Küche)

  • 20:15 Abendprogramm

   Tag 5

  • 8:15-9:45 Yoga & Meditation

  • 10:00 Brunch

  • 11:00 Abschlusskreis

  • Abreise

RETREATS

5 Tage Tanz/YogaRetreat: Entdecke Dein wahres Potenzial und verbinde Dich mit Deiner Intuition

17.07.-21.07.2019   AlpenRetreat am Fernpass, Österreich

DEIN TEAM

Soul Motion® Lehrerin

Mira ist Tänzerin seit ihrem 14. Lebensjahr. Heute weiß sie, dass sie schon tanzend auf den Planet Erde kam, und dass in Jedem ein Tänzer steckt.

Ihr Tanz hat sich viele Jahre um die urbanen Tanzstile Hip-Hop und House bewegt, die sie sowohl selber getanzt hat und immer noch tanzt, als auch unterrichtet. 

Auf einem Soul Motion® Retreat in Costa Rica wurde sie völlig aus der Bahn geworfen und entdeckte ein, für sie, komplett neues Universum des Tanzes. Sie erkannte, dass Soul Motion® die Weisheit ihres Körpers und der Ruf ihrer Seele ist.

Noch im selben Jahr begann sie mit der Soul Motion® Ausbildung in den USA und seit 2019 ist sie zertifizierte Soul Motion® Lehrerin. 

Sie reist mit dem Tanz um die Welt, sammelt ihre Erfahrungen und ist dankbar, die Entdeckung ihrer Wahrheit mit vielen Menschen teilen zu dürfen. 

Zudem ist sie Kundalini Yoga Lehrerin, kreative Ideenschöpferin, Filme-Macherin, Künstlerin und vieles mehr.                                          Mehr zu Mira

Tantra Yogalehrerin / BewusstseinsCoach

Vivian ist viele Jahre im Ausland unterwegs gewesen, hat wundervolle Orte besucht, aussergewöhnliche Menschen kennengelernt und interessante Jobs gehabt. Doch die interessanteste Reise begann für sie vor einigen Jahren. Schwere körperliche Arbeit und das viele Reisen hinterließen ihre Spuren. Um wieder mehr Lebensenergie zu bekommen, begann sie eine Reise in ihr Inneres. Durch Yoga fand sie zu ihrer Leidenschaft, mit Menschen zu arbeiten. Als Tantra Yogalehrerin, Ayurveda Massage Therapeutin und BewusstseinsCoach motiviert und unterstützt sie heute Menschen ihr authentisches Selbst zu finden. Mit viel Einfühlungsvermögen, Liebe zur Natur und dem Sinn für das Wesentliche findet sie individuelle Ansätze, um Dich persönlich zu inspirieren. Glaubenssätze und Emotionen verschleiern Dein wahres Potential. Vivian zeigt Dir, wie du diese lösen kannst, um so Deine natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Shakti Dance® Lehrerin

In Alicas fünfjähriger Osteopathie-Ausbildung wuchs ihr Wunsch, Patienten in ihrer Eigenverantwortlichkeit zu unterstützen. Dabei ist ein achtsames Umgehen mit sich selbst und die Achtung der eigenen Bedürfnisse unumgänglich. Nach ihrer Ausbildung entschied sie sich als freiwillige Helferin im Alpenretreat mitzuwirken, wo sie Eindrücke aus yogischen und buddhistischen Sichtweisen bekommen konnte. Im Alpenretreat lernte sie auch Shakti Dance® kennen, was sie seitdem nicht mehr losließ. Durch die Verbindung von Yoga und Tanz erfuhr sie die vielfältigen Möglichkeiten von Bewegung, Achtsamkeit und mit einem freien Geist die Sicht auf die vielen Möglichkeiten im Leben.

„Im Tanz konnte ich ganz und gar loslassen und meinen natürlichen Impulsen folgen. Diese Erfahrung bereichert seither meinen Alltag. Als Shakti Dance® Lehrerin nun möchte ich diese Erfahrungen von Bewusstsein in Bewegung mit euch teilen.“ Alica

 

Kräuterpädagogin

Lisa hat schon als Kind mit Leidenschaft Wald, Wiesen und Berge rund um Ihr Zuhause erkundet und ist über ein paar Umwege nun wieder zurück zur Natur gelangt. Nachdem Sie Mode- und Designmanagement studierte, war Sie als  Visual Merchandiserin und als Filialleiterin tätig. Neben Ihrem Bürojob, den Sie aktuell hauptsächlich im Winter ausübt, suchte Sie nach einem Ausgleich im Sommer. Als Sie einmal selbst an einer Kräuterwanderung teilnahm, war es um Sie geschehen und Sie wollte noch mehr über die heimische Pflanzenwelt erfahren. Sie absolvierte eine einjährige Ausbildung zur zertifizierten Kräuterpädagogin BNE und veranstaltet seitdem Kräuterwanderungen in Grainau und Garmisch-Partenkirchen. Lisa möchte in Ihren Kräuterwanderungen Menschen für die heimischen Kräuter und deren Verwendung im Alltag begeistern und die Achtsamkeit für die kleinen, oft unscheinbaren Powerpflanzen stärken.

Klangtherapeutin

"Ein kleines Lied, wie geht's nur an, daß man so lieb es haben kann, was liegt darin? Erzähle! Es liegt darin ein wenig Klang, ein wenig Wohllaut und Gesang und eine ganze Seele.“ (Ebner-Eschenbach)

Melanie ist Sängerin, Gesangspädagogin und Klangheiltherapeutin. Schon als Kind tanzte und sang sie sich durch die Welt und schnupperte schon sehr früh Bühnenluft. Dies tut sie heute noch - sie steht mit großer Leidenschaft auf der Bühne und verzaubert ihr Publikum mit ihrer warmen einfühlsamen Stimme.

Im Laufe ihres Sängerinnen-Daseins bemerkte sie, dass sie ihr Wissen und das Gefühl für Singen an andere Menschen weitergeben möchte. So beschloss sie Gesang zu unterrichten. Ihre Devise lautet: "Jeder, wirklich jeder, kann singen... solange er Spaß daran hat und es ihm gut tut." Sie beobachtete die heilsame und wohltuende Wirkung von Gesang und Klang bei ihren Schülern. Ihr wurde bewusst, dass Singen nicht nur eine Frage der korrekten Technik ist, sondern das ganze Sein des Menschen einbezieht.

Um dies auch fachlich zu unterstreichen und benennen zu können, entschloss sie sich 2016 für die Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Ihr Weg führte sie 2017 zu der Arbeit und den Klängen von Tom Kenyon und sie folgte diesem Ruf. Sie machte ihre Ausbildung zur Klangheilerin mit dem Klangheilinstrument Stimme. Seitdem widmet sie sich besonders, neben ihrem Bühnendasein, dem Heilen durch Stimme und Klang in Form von Einzelsitzungen und Seminaren und erzielte damit auch schon etliche Erfolge. Ihre Devise lautet hierbei: Schwingung + Intention = Heilsam / Ausdruck + Visualisierung = Manifestation (nach Jonathan Goldman). Die Klangheilung bietet die Möglichkeit den Idealzustand auf der Schwingungsebene - am Ursprung- wiederherzustellen. Sind wir wieder im Einklang, werden sich auch unsere physischen Systeme an das Urprinzip von Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Glück erinnern. Und genau dabei möchte Melanie den Menschen helfen - mit ihren Klangreisen, Einzelsitzungen und Seminaren.

Was ist Soul Motion®?

Soul Motion® ist die Weisheit des Körpers. Eine Weisheit, die sich über die kleinste Bewegung, bis hin zum Tanz - und alles was dazwischen liegt - ausdrücken darf. 

Soul Motion® öffnet den Raum für alles was in diesem Moment da ist. Lässt uns genauer hinhören und hinein spüren was unser Körper sagt, öffnet unser Herz und verbindet uns mit unserer Seele.

Eine achtsame Tanzpraxis, entwickelt von Vinn Arjuna Martí, die uns in jedem Moment immer wieder neu daran erinnert, was unsere eigene Wahrheit ist, die uns erdet und uns hilft, unsere Balance zu finden. In Kontakt mit dir selber, mit Anderen und mit Allem was ist. 

Soul Motion® endet nicht auf der Tanzfläche, sondern bringt das Erfahrene in unser tägliches Leben und integriert dieses Bewusstsein in unseren alltäglichen Tanz.

Was ist Shakti Dance®?

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes. Es ist eine einzigartige und harmonische Mischung aus fließenden Asanas kombiniert mit rhythmischer Atmung, zyklischen Tanzabfolgen, intuitivem freien Tanz, Entspannung, Stillmeditation und Mantra-Bewegungs-Meditation.

In seiner Essence pflegt Shakti Dance® den freien, organischen und kreativen Ausdruck des Inneren. Es massiert Körper und Geist, kann dich von Blockaden befreien, hilft Stress zu lösen und unterstützt dich für friedliche Wachsamkeit und ein anmutig fließendes Leben offen zu sein.

Was ist Tantra Yoga?

Das Wort Tantra wird in unserer westlichen Welt häufig mit den Kama Sutras verwechselt. Die Kama Sutras sind ein Teil der Tantrischen Wissenschaften, welche von der reinen Sexualität handeln. Tantra an sich ist die Lehre von Realität, die Wissenschaft unsere energetische Welt mit der physischen Welt zu vereinen. Über die physischen Asanas des Hatha Yoga-Stils, welcher der Vater aller Yoga-Stile ist, regen wir den energetischen Fluss im Körper an und schulen unsere Achtsamkeit dafür. Es reinigt uns auf energetischer und mentaler Ebene, sodass wir uns besser konzentrieren können. Auf der physischen Ebene sorgt es für mehr Flexibilität und Stärke.

Für Wenn ist der Kurs geeignet?

Für Anfänger wie Fortgeschrittene, die unterschiedliche Formen kennen lernen möchten mit sich, ihrem Körper, der Natur, Ihrem Potenzial und Ihrer Intuition in Kontakt zu treten.

ÜBER DEN KURS

ALPEN RETREAT

Fernpass/Österreich

Yoga, Meditation & Erholung - Bewusstsein Erleben

1/15

Preise

Gesamtpreis für Teilnehmer: € 588,- je Person (beinhaltet Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe und Kurskosten für den Kursleiter)
Kosten für den Kursunterricht (bereits im Gesamtpreis enthalten): € 300,- je Person (zu bezahlen, vor Ort in Bar, an den Kursleiter)
Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe (bereits im Gesamtpreis enthalten): € 288,- je Person (zu bezahlen vor Kursbeginn an das AlpenRetreat)

Die beste Zeit für An- und Abreise

Anreise: ab 15:00 Uhr am 17.07.2019
Abreise: bis 12:00 Uhr am 21.07.2019

Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.

Verlängere deinen Urlaub

Es besteht die Möglichkeit deinen Urlaub zu verlängern und entweder früher anzureisen oder deine Abreise auf später zu verlegen. 

  • Je weitere Übernachtung pro Person inkl. Vollpension – 66€

  • Nur Übernachtung und Frühstück pro Person - 41€

  • Einzelzimmerzuschlag pro Nacht – 15€

  • 2 stündige Yogaeinheit pro Person - 15€

Die Buchungen für das Retreat werden vom AlpenRetreat direkt abgewickelt. Klicke auf hier um dein Yoga Retreat zu buchen.

Wir freuen uns auf deine Anfrage!

 
 
 

KONTAKT

FÜR TERMINE & WEITERE INFOS

Tel: 0177/9248600

,,Authentisch sein ist der höchste Zustand des Seins!" Teal Swan

 

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