Wilde Natur

Authentizitäts Coaching

Warum Authentizität Coaching?

Ich und viele verschiedene Philosophien, sind der Ansicht, dass jeder Mensch mit einer bestimmten Persönlichkeit geboren wird und sich im Laufe des Lebens der Charakter ausbildet.

Wie das zu verstehen ist? - Dazu ein Auszug aus dem Buch „Ich lese Dich“ von Eric Standop

 

"Die Persönlichkeit ist das, womit wir auf die Welt kommen. Unsere Talente und Fähigkeiten, unser Potenzial, unsere Stärke sowie unsere Lebensaufgabe - all das ist in uns angelegt. Ob wir diese Dinge auch ausleben können und wollen, steht auf einem anderem Blatt. Wir werden von unserem familiären Umfeld, unseren Freunden, unserer Erziehung, dem gesundheitlichen und emotionalen Zustand unserer Eltern sowie von weiteren Umwelt- und Sozialfaktoren geprägt. Auch Zuwendung und Unterstützung, die wir in jungen Jahren erhalten, ist ein wichtiger Nährboden dafür, wie wir als Menschen wachsen und gedeihen können. All diese Faktoren ebnen unseren Weg, entscheiden darüber, wie wir ihn gehen und wie wir mit Krisen umgehen. Diese haben selbstverständlich auch Einfluss auf unsere Persönlichkeit. Sind wir eher emphatisch und sensibel? Oder durchsetzungsstark und enthusiastisch. 

Menschlichkeit bedeutet aber kein Entweder-oder. Auch widersprüchliche Züge sind uns Menschen eigen und sogar überaus wichtig, da sie unser Einfühlungsvermögen und Anpassungsfähigkeit fördern - eine der Qualitäten, die wir im menschlichen Miteinander benötigen.

Sind wir jedoch möglicherweise zu große „Charakterköpfe“, können wir uns damit tatsächlich selbst im Weg stehen. Im Laufe unseres Lebens legen wir uns einen Charakter zu. Er ist für uns das Vehikel, um private und berufliche Ziele zu erreichen. Man könnte ihn auch als Identität bezeichnen. Wenn wir uns mit etwas identifizieren, suchen wir eine Gruppe. Wir suchen eine Gemeinschaft und Themen, mit denen wir im Einklang stehen.

Es geht dabei jedoch häufig darum einer vorgegebenen Meinung zu folgen. Wenn wir auf die sozialen Medien blicken, nehmen wir oftmals Menschen wahr, die eine bestimmte Identität vermitteln möchten.

In Wahrheit grenzen wir uns in dieser Form eher ab. Eine echte Persönlichkeit besitzt Widersprüchlichkeiten und viele Facetten. Eine Identität ist oft konstruiert und damit glatt, ohne Ecken und Kanten. Sie fällt auf durch äußerliche Merkmale wie eine gekünstelte Mimik oder eine antrainierte Körpersprache, möglicherweise auch durch viel Make-up oder Beautybehandlungen. Eine Identität ist nicht per se schlecht, aber wir sollten uns vor Augen führen, dass sie nur einen kleinen Teil der Persönlichkeit widerspiegelt. Dennoch sorgt sie für einen gewissen sicheren Rahmen, für ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Schutzes.

 

In meinem Coaching geht es darum, dass Du Deine Persönlichkeit entfaltest und zu dem Menschen wirst, der in Dir angelegt ist. In Dir erstreckt sich ein weiter Ozean, voller Entwicklungsmöglichkeiten und unentdeckten Schätzen. Ich unterstütze Dich dabei Dir über Dich selbst bewusst zu werden, indem wir Achtsamkeit für Deine Bedürfnisse und Grenzen schaffen und ich Dir einige Hintergründe über Dein Wesen klar mache. Praktische Tools machen es Dir möglich, das Ganze einfach im Alltag umzusetzen. Zu dieser Arbeit gehört auch das Verdauen und Integrieren schlechter Erlebnisse, um die Wurzel Deiner Glaubenssätze zu erkennen. Gemeinsam gehen wir in einem sicheren Umfeld in die Tiefe, damit du Altes, was Dich zurückhält loslassen kannst und frei bist Deiner Persönlichkeit Raum zu geben. "

 

Wenn Du es schaffst, Deine Persönlichkeit mit Deinen Talenten und Deiner Lebensaufgabe zu ergründen und zu zeigen, lebst Du gewinnend. Du bist authentisch, fühlst Dich mit Dir selbst und der Welt im Einklang. Es ist der Schlüssel zu tiefer inneren Zufriedenheit. Wenn wir unser Leben gewinnend leben, also mit unseren Charakterschwächen umgehen können, uns unserer Talente bewusst sind und unsere Lebensaufgabe leben, besitzen wir eine geradezu magische Ausstrahlung. Hast Du allerdings charakterliche Merkmale herausgebildet, die Deiner eigentlichen Persönlichkeit entgegenstehen, blockierst Du Dich damit, trittst vielleicht unsicher auf der Stelle und kannst keine liebevolle Beziehung mit Dir selbst oder anderen Menschen aufbauen, dann lebst Du verlierend.

Ich unterstütze Dich gerne dabei Dein Leben gewinnend zu leben!

 

Was heißt Authentizität?

Wahrheit - Ehrlichkeit - Original - Echtheit - Glaubwürdigkeit  Individualität - Verlässlichkeit - Sicherheit - Treue - Entspannung 
 Erdung - Ausgeglichenheit - Bewusstsein - Achtung
Respekt - Geduld - Liebe
Gegensätze dazu sind: Inszenierung; Anpassung; Gekünstelt; Verschleierung; Lügen, Falsch - Unecht

Authentisch sein verleiht Dir eine unheimliche Freiheit, es fordert heraus super ehrlich mit Dir selbst zu sein und den MUT zu haben Deine Bedürfnisse, Grenzen & Werte nach aussen zu kommunizieren. Das ist jedoch häufig nicht so einfach, denn es setzt voraus, dass Du Dich sehr gut kennst, Dich wahrnehmen kannst und Dir bewusst über Dich selbst bist!

Bei diesen Schritten unterstütze ich Dich gerne! 

 

Meine Tools

The Work
von Byron Katie

Die Überprüfung von Gedanken, durch hinterfragen!

Die 7 Hermetischen Gesetze
Das Kybalion

Die Basis der Naturwissenschaften und  aller spirituellen Ansätze!

The Completion Process
" Die Schatenarbeit "
von Teal Swan

Die Integration von  abgespalteten Persönlichkeitsaspekten!

Unser Bewusstsein & Trauma

Unser Bewusstsein macht gerade einmal 5% unseres Gehirns aus! Wir agieren und kreieren unsere Welt mit 95% unseres Unterbewusstseins, welches in unseren ersten 6-8 Lebensjahren programmiert wurde. Bist Du Dir Deiner Traumen der Kindheit bewusst? Wenn nicht, dann lebst nicht DU Dein Leben, sondern Deine Traumen und gelernten Wertvorstellungen aus dieser Zeit leben DICH! Es wird Dir so fast unmöglich gemacht Dein wahres Potenzial leben zu können und ein erfülltes, gesundes Leben zu leben.

 

Was ist ein Trauma? Ein Trauma ist eine vergangene Notsituation, welche keine emotionale Entspannung oder Rettung erlebt hat! Jeder von uns trägt multiple Traumen in sich.

Unsere Umwelt basiert auf dem Gesetz der Spiegelung. Deine Außenwelt spiegelt Dir Deinen eigenen inneren Zustand wider. Mit dieser Sichtweise stehen uns ganz neue Wege offen, unterbewusste Traumen achtsam zu integrieren.

 

Du wirst sehen, dass sich die Arbeit mit Dir selbst lohnt. Beziehungen und Wege der Kommunikation mit Mitmenschen werden sich für Dich positiv ändern. Das Geheimnis ist im FLOW zu sein!

Du kennst bestimmt den Satz "Sei einfach Du selbst!" - Einfach? Ich selbst? Aber wer bin ich?

 
 
Nur wenn der Lehrer versteht, dass er immer Schüler bleiben wird, hat er die wahren Qualitäten eines Lehrers entdeckt.
- VIVIAN Wauer
"

Die ersten schritte

In einem ersten kostenfreien  30minütigen Kennenlern-Gespräch vermittelst Du mir deine Jetzige- und Deine Wunsch-Realität. Darauf hin gestalten wir Dein individuellen, ganzheitlichen Coaching Plan, mit dem Du Dich wohl fühlst! Du entscheidest, wie wir uns begegnen: per Telefon, Video-Call Vor Ort oder auf einem Spaziergang in der Natur.

Dir ist ein strukturiertes Programm lieber, mit einem vorgegebenem Thema? Dann schau gerne, ob Dich eines meiner

Coaching-Pakete anspricht!

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